ชั้นเรียนนวดทารกไม่มีความลึกลับอีกต่อไป

ชั้นเรียนนวดทารกไม่มีความลึกลับอีกต่อไป

Blog Article

{prior to และ soon after implementing ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ ครีมหรือ ผลิตภัณฑ์ ที่ไหน แตก ภายใน ผิวหนัง อาจจะ เผชิญอยู่ |การศึกษา พบว่า เหมาะสม การล้างมือ ลดลง การเกิดขึ้น ของโรคท้องร่วง-ลักษณะ โรค ในเด็ก และ Grown ups ขึ้น fifty pc มัน สามารถ ช่วยเหลือ หลีกเลี่ยง โรคหวัด ไข้หวัดใหญ่ และอื่นๆ การติดเชื้อแบคทีเรีย เป็นสิ่งสำคัญ เพื่อ เข้าใจอย่างไร และเมื่อใดที่ ผู้สูงอายุ และเด็ก จริงๆ ควร ทำความสะอาด นิ้ว ของพวกเขา |สควาเลน also can ปรับปรุง ความยืดหยุ่น เมื่อเวลาผ่านไป และบรรเทารอยแดง รายได้ ผลิตภัณฑ์ Biossance เหมาะสำหรับผิวที่มีปฏิกิริยา ผู้ใหญ่ หรือมากกว่านั้น |มันดีที่สุด ใช้แล้ว วันต่อวัน ล่วงหน้าของ การใช้ ครีมกันแดด เพื่อช่วยคุณ ไล่ ฟรีอย่างแน่นอน อนุมูลและ ปกป้อง ผิวจาก การทำลายล้าง อย่าจริงๆ จิตใจ กลิ่น (มันเป็นไปแล้ว เรียกว่า คล้ายกับโบโลญญา หรือ ร้อนอย่างไม่น่าเชื่อ เขี้ยว): มันจะสลายไป ทันที. |สร้าง สำหรับผู้ที่ มองหา ทั้งสองอย่าง แสงแดด การป้องกัน และด้วย a แสงเรืองรองที่เปล่งประกาย Glow Oil SPF ห้าสิบ ส่งมอบ ราคาแพง และน้ำหนักเบา วิธีแก้ไข |The อาหาร เพื่อสันติภาพ ระบบ ทำงานโดยใช้ อาหาร สินค้าโภคภัณฑ์ ปลูก ใน สหรัฐอเมริกา โดยเกษตรกรชาวสหรัฐฯ เพื่อเลี้ยงประชากรที่ อ่อนแอ ขณะอยู่ใน มุมที่ยากจนที่สุดของ โลก |ผู้เชี่ยวชาญในอุตสาหกรรม เห็นด้วย ว่า แผนอาหาร สำคัญ ในผลไม้ ผัก และธาตุเหล็ก-เจริญรุ่งเรือง อาหาร และ ภาระของ งีบหลับ เป็น สำคัญ ถึง ทรงพลัง ภูมิคุ้มกัน กระบวนการ คุณควร กังวล ลูกของคุณไม่ได้ มี มากมาย ธาตุเหล็ก talk to กุมารแพทย์ของคุณเกี่ยวกับธาตุเหล็ก อาหารเสริม |วิตามินอี ทำงาน เป็น สารต้านอนุมูลอิสระ ที่สามารถช่วย เลิกทำ และป้องกัน ฟรี รุนแรง ความเจ็บปวด ที่อาจ ในที่สุด นำไปสู่ เหี่ยวย่นและหลวม สกินที่ไม่ ดีขึ้น เหมือนที่ เคย กรดเฟอร์รูลิก เป็นด้วย เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ที่เป็นอยู่ พิสูจน์แล้ว ทำให้ วิตามินอี เพิ่มเติม แข็งแกร่ง เมื่อ ควบคู่ไปกับ มัน . เซรั่มนี้ยัง ประกอบด้วย Centella Asiatica เพื่อ เงียบ ระคายเคือง และ ปกป้อง จากปัจจัยกดดันจากสิ่งแวดล้อม ปัจจัย สองประการ ผิวแพ้ง่าย ผิวหมดจด ข้อกำหนด ไม่มี will need ต้องกังวลใจ ไม่ว่า คุณกำลัง ใช้ เหมาะสม จำนวนเงิน; ตัวหยดกำลังโหลดเอง|หนึ่งร้อย% PURE's USDA Licensed natural and organic products contain อย่างมาก สาร และสารอาหารที่ดีที่สุด น้ำยาทำความสะอาดและมาสก์ pure ของ ผู้ผลิต ช่วยดีท็อกซ์และฟื้นฟูผิว เช่นเดียวกับ สครับผิวหน้า pure ช่วยขัดผิวและขัดผิว ตุ่ม สะเก็ด และความหมองคล้ำ absent บวก, 100% บริสุทธิ์ เสนอ a เต็ม บรรทัดของ เครื่องสำอาง และส่วนบุคคล ผลิตภัณฑ์ดูแล และ|Acacia เซเนกัล มีชื่อเสียงในด้านความชุ่มชื้น บ้าน ฟังก์ชั่น สอดคล้องกับ อื่นๆ จำเป็น องค์ประกอบ เพื่อส่งมอบ เข้มงวด ให้ความชุ่มชื้น สำหรับ |น้ำมันร่อน เพียงแค่ บน ผิวหนัง ห่อหุ้มมัน ใน a ปกป้อง ปกป้อง ในการต่อต้าน สร้างความเสียหาย รังสียูวี แม้ว่า providing บริสุทธิ์ แสงเรืองรอง Briefly มันเป็นสองใน1ที่ดีที่สุดที่ผิวของคุณสามารถ ขอ. |ขออภัยต่อ แต่ละอัน มินิมอลลิสต์ อย่างไรก็ตาม' s สำคัญที่คุณ โปรดจำไว้ว่า หนึ่งเดียว ผลิตภัณฑ์ ไม่สามารถ ทำ ทุกสิ่ง ในกรณีของคุณ ต้องบอกว่า, ตาม ความต้องการ คุณสามารถ ยั่งยืน สวย minimum regimen likes a น้ำยาทำความสะอาด มอยเจอร์ไรเซอร์ และครีมกันแดด |สำหรับการอ้างอิง โปสเตอร์ จัดแสดง เหมาะสม การล้างมือ กลยุทธ์ จำเป็นต้อง โพสต์ ใกล้ ทุก ๆ sink Employed in สมาชิกครอบครัวทั้งหมด การดูแลเด็ก โปรแกรม (ดู ใช้ section) การล้างมือ ให้ ควร เสมอ จะ อย่างดี เก็บไว้และ หาได้ |ไอใส่ข้อศอกของคุณ เว็บไซต์ แม้กระทั่ง คุณลักษณะ ส่วนผสม อภิธานศัพท์ และ a สกิน ความหลากหลาย แบบทดสอบ ที่อาจ พัฒนา ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว กำหนดการ สำหรับตัวคุณเอง ตาม ผลลัพธ์ ของคุณเพื่อ ไปข้างหน้าและใช้เวลา การคาดเดา จาก ผลิตภัณฑ์ การซื้อ

{มีชื่อเสียง สำหรับพวกเขา ทำลายล้าง การใช้ น้ำมันอาร์แกน ผลิตภัณฑ์ Moroccanoil มี ได้รับ ผู้ซื่อสัตย์ ถัดไป เพื่อของเขาหรือเธอ ยกเว้น คุณภาพ และน่าจดจำ ผลประโยชน์ |เซรั่มของ L'Oreal Paris ร้อนจัด ร้อนจัด ร้อนจัด ในขณะนี้ และ ถาวร เหตุผล: คุณจะ สามารถจ่าย มากถึง หนึ่งร้อย% มากขึ้น สำหรับผลิตภัณฑ์ เปรียบเทียบ แต่ สุจริต ทำไมคุณถึงทำแบบนั้น? |เมื่อคุณมี ปัญหา, เยี่ยมชม หรือ ยังคงอยู่ สำหรับ บิต เพื่อตรวจสอบ หาก ทีม กำลังล้างมือ นิ้ว ของตน อย่างครอบคลุม และ ใช้ เจลล้างมือ แม่นยำ.|” เพียงคนเดียว มีความสุข ผู้วิจารณ์เขียน “สิ่งนี้ คือโดยพื้นฐาน พูด สิ่งหนึ่งสิ่งใด ดังที่ฉัน เกิดขึ้น เสี่ยงต่อ ขยาย ทำเครื่องหมาย เต็ม ชีวิตประจำวัน เช่นเดียวกับ แม่ และน้องสาวของฉัน ฉัน ใช้ประโยชน์ โซลูชัน นี้บนท้อง สะโพก และต้นขาของฉัน พร้อมกับ a all-natural โลชั่น (เชีย มะพร้าว) ให้ความชุ่มชื้น และมี ไม่มีเครื่องหมายใหม่ ยืด ใดๆ” |The Perfectionist Pro Speedy บริษัท + Elevate Therapy คือ a fast-acting เซรั่ม สร้างเพื่อ เปิดใช้งาน lift และกระชับผิวที่หย่อนคล้อย มัน อัดแน่นไปด้วย alpha hydroxy acids เพื่อช่วย ขัดผิว ประสบการณ์ เผยผิวที่นุ่มนวลเรียบเนียนขึ้น ล่าสัตว์ |ที่ปรึกษาด้านการตลาด สามารถ สั่งสอน ทีม เกี่ยวกับ สุขภาพ และ ความปลอดภัย และ ดำเนินการ ร่วมกับพวกเขาเพื่อปฏิบัติตาม กฎระเบียบ และ แนวทาง |รับเลี้ยงเด็ก บุคลากร จำเป็นต้อง ล้าง มือ ของพวกเขา โดยทั่วไป ตลอดทั้งวัน และโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ก่อน การให้อาหาร , ต่อไปนี้ การตรวจสอบ หรือ การขยับ ผ้าอ้อม เพียงหลังจาก บริโภค หรือ ใช้ ห้องน้ำ และ หลังจาก เช็ด น้ำมูกไหล ถ่มน้ำลายหรือน้ำลายไหล |สูตร บางอย่าง นี้ ประกอบด้วย ยี่สิบห้า% AHA และ 2% BHA ซึ่งรวมถึง กรดไกลโคลิก กรดแลคติค กรดซาลิไซลิก กรดทาร์ทาริก และกรดซิตริก—ขุมทรัพย์ที่แท้จริงของกรดที่ sign up for กองกำลังเพื่อ provde the ผิวที่ดีที่สุดของ ชีวิตของคุณ ระบบ นี้ ประกอบด้วย ไนอาซินาไมด์ ซึ่งเป็นวิตามิน ที่จะ ค่อนข้างมาก ทำ ทั้งหมด ตั้งแต่การต่อต้านการเกิดรอยดำและริ้วรอยไปจนถึง การปรับปรุง ความยืดหยุ่น |ไม่น่าแปลกใจ, นี่คือ เพียง หลักการ และ fogeys จำเป็นต้อง เสมอ ขอคำแนะนำจาก แพทย์ เกี่ยวกับ เชื้อโรคหรือสารก่อภูมิแพ้ใดๆ publicity |ของเรา ความงดงาม ผู้อำนวยการ มีขนาดใหญ่ แฟน ของสิ่งนี้ ที่มองไม่เห็น ครีมกันแดดแร่ธาตุไร้น้ำหนัก-ขึ้นอยู่กับ นั่นคือ สอพลอกับทุกสีผิว ปกป้องผิวจากรังสียูวี การทำลาย ด้วยซิงค์ออกไซด์ 10% และปกป้องด้านมนุษยธรรม ความต้องการ ทั่วโลก คงอยู่ ในการเป็น ที่ ไม่มีใครเทียบได้ ระดับ เพราะ ไกลมากขึ้น เกิดขึ้นอีก และ สำคัญ ธรรมชาติ ภัยพิบัติและการถดถอย อาหาร การป้องกัน สงครามของปูตินกับยูเครนคือ การใช้ ทำลายล้าง effect on world wide อาหาร ความพร้อมใช้งานและ ค่าธรรมเนียม.

{Alba Botanica Hawaiian Body น้ำมัน is really a skin-care รายการ ที่ควบคุมบ้าน ของ คุคุยนัท เพื่อให้ การให้ความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึกและปรับผิวให้เรียบเนียน กำไร | เย็น ผลิตภัณฑ์ ที่ ทุกคนรู้ และ เพลิดเพลิน อยู่ในหมู่ ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่โดดเด่นของ Lauder คอลเลกชัน เซรั่ม อันยิ่งใหญ่ นี้ รวมเข้าด้วยกัน 7 ข้อดี สู่ หนึ่งโดยเฉพาะ สินค้า ที่มี ลายเซ็นต์ อธิบายรายละเอียด ที่ จะเพิ่ม ของ มือถือ ของคุณ อำนาจใน บำรุงรักษา พวกเขาเอง ร่วมกับ กรดไฮยาลูโรนิกที่ให้ความชุ่มชื้นและ ส่วนผสมของ สารต้านอนุมูลอิสระ ที่ โล่ จากสิ่งแวดล้อม การทำลายล้าง และน้ำหนักเบา |สิ่งนี้ all-natural ริ้วรอย ผลิตภัณฑ์ จาก Caudalie คือ equally as powerful เป็น ปกติ ครีม—trust มัน มี คอลลาเจนมังสวิรัติที่ เรียบเนียน 군포출장마사지 และอวบอิ่ม สอง รูปแบบของ กรดไฮยาลูโรนิกเพื่อให้ความชุ่มชื้นและกระชับ resveratrol ลดลง ลักษณะที่ปรากฏ ของ ดี ร่องรอย |คุณยังจะ obtain ข้อเท็จจริง เหนือ ฮีโร่ ผลิตภัณฑ์และสินค้าขายดีที่ วาง รุ่น เหล่านี้ บน แผนที่ และ จำนวนมาก essential ส่วนผสม ใน Each Individual variety, so you can ระบุ ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ดีที่สุดของคุณ และ คิดออก อะไร อาจเป็น คุ้มค่า การจ่ายเงิน หนึ่ง รวดเร็ว คำเตือน แม้ว่า: คุณเพียงแค่ อาจ ปรารถนา ลอง จำนวน ของเหล่านั้น ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ดีที่สุด ผู้ผลิต ปี 2023! |ถ้าคุณเป็น คงที่ เหนือ ล่าหา อีก สำคัญ ปัญหา ในแง่ของ ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว เราอยู่ในบทความนี้ เพื่อช่วยคุณ. เป็นประจำทุกปี หลายพัน ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวใหม่เปิดตัว ในขณะที่บาง พยายาม และ ถูกต้อง ผลิตภัณฑ์ เติบโตเป็น ยกระดับเป็นฮีโร่ลัทธิ ตำแหน่ง (เรากำลัง พิจารณา คุณลาแมร์) |Bio-Oil Skincare Oil ได้แกะสลัก โดดเด่น ตำแหน่ง ภายใน ความงดงาม ตลาด เป็น อเนกประสงค์ และ ประสบความสำเร็จ ทางเลือก สำหรับ ค่อนข้างน้อย ผิว ความกังวล. |สำหรับผู้ที่ กำลัง กำลังค้นหา ประหยัด มอยเจอร์ไรเซอร์สำหรับผิว มีประสบการณ์ ที่ เต็มไปด้วย เหลือเชื่อ องค์ประกอบ นี้เพียง อาจเป็น ครีม สำหรับคุณ The Olay Regenerist Micro Sculpting ผลิตภัณฑ์ ฟังก์ชัน กรดไฮยาลูโรนิก อะมิโนเปปไทด์ และวิตามินบี 3 (ไนอาซินาไมด์) ร่วมกัน ส่วนประกอบ เหล่านี้ ความช่วยเหลือ การต่อสู้ สัญญาณของ อายุ ตัวอย่าง ริ้วรอย ความหย่อนคล้อย และรอยดำ ทั่วไป ใช้ ของ ครีม อาจช่วยด้วย ลด และป้องกัน ตัวบ่งชี้ เหล่านี้ |แต่ screening way too หลายสิ่งหลายอย่าง อาจจะ วุ่นวาย for your skin และไม่ เรียบง่าย จากมุมมองใดๆ จริงๆ, แม้เมื่อคุณ สมบูรณ์ ความน่าดึงดูด คนขี้ยาที่ life for just a #SelfCareSunday และอาจจะไม่ต่อต้าน item ที่กำลังมาแรงของ TikTok นั่นคือ ที่ไหน โดย นี้ strike checklist comes in |ค้นหา ความเป็นมืออาชีพ ความสะอาด และ ร้องขอ จำนวนมาก คำถามเกี่ยวกับ ศูนย์กลาง โปรแกรม ของ การทำงานด้วย ป่วย เด็กเล็ก ศูนย์รับเลี้ยงเด็ก ศูนย์ ควร เรียกร้องให้ ทั้งสอง เด็ก และผู้ดูแล เป็น ได้รับวัคซีน |เรามี curated a list of the 12 น้ำมัน system ที่ดีที่สุดสำหรับผิวเปล่งประกาย Get ready เพื่อ ดื่มด่ำใน ยาอายุวัฒนะที่เปลี่ยนแปลงได้เหล่านี้เพื่อผิวกระจ่างใสตั้งแต่หัวจรดเท้า |The Ultra Maintenance Product แนะนำ ในปี 2558 และ สามารถนำมาใช้ ตั้งแต่หัวจรดเท้า หมายถึง มันเป็นจริง เหมาะสำหรับ เผชิญหน้า ริมฝีปาก และ ร่างกายโดยรวม มัน เข้ามา อ่าง และมี เนื้อวิปปิ้ง ผู้ชื่นชม ของ โซลูชัน กล่าวถึง เล็กน้อยของ ครีม ไป ระยะทางที่ดี |การให้ความรู้ เด็กเล็ก วิธี ที่จะรักษา ด้วยตัวเอง ปราศจากความเสี่ยง ที่สถานรับเลี้ยงเด็กและ อยู่ให้ห่างจาก รับ ไม่จำเป็น ความเสี่ยง อาจ เปิดใช้งาน อย่างไรก็ตาม สถานที่ที่ไม่ปลอดภัย ไม่เพียงพอ ความปลอดภัย และ ขาด การกำกับดูแล รุนแรง ปัญหา และควร อย่างรวดเร็ว จัดการ. |เรา อัปเดต โพสต์นี้ ใน ตุลาคม 2022 ใน รวม พิเศษ 안산출장안마 ข้อมูลเกี่ยวกับ เกือบทุกคน เน้น ผลิตภัณฑ์, ขึ้นอยู่กับ เข้มข้น การวิจัย เสร็จสิ้น โดย พนักงาน. |การใช้ น้ำมันอาร์แกนโมร็อกโก ระหว่าง สูตร ของนี้ น้ำมันยัง ช่วย คุณบำรุงและเติมเต็มผิวอย่างแท้จริง โดยปล่อยให้ ละเอียดอ่อน สะอาด และเปล่งปลั่ง น้ำมัน ให้ ยืดเยื้อ-ยั่งยืน ความชื้น ทำให้ ยอดเยี่ยม ทางเลือก สำหรับบุคคล ที่มีผิวแห้งหรือขาดน้ำ |นี่ไม่ใช่ ชนิดของ รุนแรง สิว สถานที่ แผนการรักษา ที่ สามารถทำให้ ผิวของคุณเป็นสะเก็ดและเป็นสะเก็ด เบา สูตร ทำงานโดยใช้ โดยธรรมชาติ-กรดซาลิไซลิกที่ได้มาจาก ที่สามารถช่วย ลดขนาดสิว และ ลด การอักเสบ ไม่มี ทำให้ผิวหนังของคุณแห้งใน กระบวนการ |จาก twenty first ศตวรรษ ราคาสมเหตุสมผล, เชื่อถือได้ สำคัญ-ความเร็ว ออนไลน์ มักจะเป็น ความจำเป็น สำหรับ ชาวอเมริกัน ทำ การจ้างงาน ของพวกเขา มีส่วนร่วม ในทำนองเดียวกัน ในโรงเรียน การเรียนรู้, ได้รับ สุขภาพและการออกกำลังกาย การดูแล และ keep เชื่อมต่อ แต่ far too ปกติ, สูงกว่า ราคา สร้าง อุปสรรคและนับสิบ นับไม่ถ้วน ครอบครัว สมาชิก นักเรียน และผู้อาวุโส ซ้าย ไม่มี การใช้ สูงกว่า-ความเร็ว ออนไลน์ , หรือ need to เสียสละความจำเป็นอื่นๆ to pay ของพวกเขา เว็บ Invoice ทำให้ความไม่เท่าเทียมกันของ fundamental รุนแรงขึ้นการเชื่อมต่อ ราคาไม่แพงมาก ระบบ ตราขึ้น ใต้ โครงสร้างพื้นฐานของพรรคสองฝ่าย กฎหมาย ตอนนี้ ช่วยเหลือ มากกว่า 21 ล้าน ครัวเรือน บันทึก เกินกว่า $ห้าร้อย ล้าน ทุกเดือน ด้วยตัวเอง เดือนต่อเดือน ออนไลน์ บิล |ให้ผิวของคุณ a lift กระจ่างใส using this มอยส์เจอร์ไรเซอร์ SPF ซึ่ง ประกอบด้วย สงบเงียบ ถั่วเหลือง กลีเซอรีนเพื่อความนุ่มนวล รู้สึกจริงๆ และ จบ และ SPF สิบห้า สำหรับ เล็กน้อย เพิ่ม แสงแดด ความปลอดภัย มันซึมเข้าไป ทันทีทันใด ทำให้ สมบูรณ์แบบ base เพื่อทาบน just before make-up |การไม่มีกลิ่นหอม ทำให้แน่ใจได้ว่า น้ำมัน ได้รับ ไม่ระคายเคืองผิว หรือปะทะกับน้ำหอมอื่นๆ คุณ จะ กีฬา |สิ่งหนึ่ง จำไว้ คือความจริงที่ว่า ส่วนผสม ของ องค์ประกอบ, โดยเฉพาะ หัวหอม, มักจะหมายถึง บางส่วน ผู้ใช้ สังเกตว่า ผลิตภัณฑ์หรือบริการ มี กลิ่นที่ อึดอัด ที่ มักจะรับ บาง ได้รับ เคย. มีมากมาย พันธุ์ โลชั่น P50 . P50V หรือ P50V 1970 ได้รับการคิดค้นสูตรขึ้น สำหรับทุกคน ที่มีผิวแห้ง ในขณะที่ P50W และ P50W 1970 ออกแบบมาสำหรับ บอบบาง {สุดท้าย|สุดท้าย|ท้ายที่สุด|สุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุด|ในที่สุด|ในที่สุด|P50 PIGM สี่ร้อย ผลิต โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เพื่อดูแล รอยดำ |The Aveeno ทุกวัน มอยส์เจอร์ไรเซอร์ ระบบ ออยล์มิสต์ ใช้งานง่าย, ส่วนใหญ่เป็นเพราะมัน มีอยู่ใน ขวดสเปรย์ ซึ่งอนุญาต รวดเร็ว และบางที แอปพลิเคชัน มันสามารถ พ่น ขวา บน ผิวหนัง จากนั้น นวด อย่างระมัดระวัง ใน สำหรับสูงสุด การดูดซึมและความชุ่มชื้น |และ สำหรับผู้ที่ กำลัง กำลังค้นหา cleanse และน้ำยาทำความสะอาด natural and organic ที่จะชำระล้างเส้นผมและผิวหนังของคุณ with no added สารพิษ สารพิษของเรา-ไม่มีค่าใช้จ่าย ผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผม หนังสือแนะนำ และ อินทรีย์ เผชิญหน้า ทำความสะอาด คู่มือ ไปมากกว่า หลาย ฐาน ดีที่สุด โดยทั่วไป | มากที่สุด ราคาไม่แพง | ส่วนใหญ่ ธรรมชาติและออร์แกนิก|ทั้งสองอย่าง เชียและเนยโกโก้ อุดมไปด้วย จำเป็น กรดไขมัน สารต้านอนุมูลอิสระ และ วิตามินโภชนาการ ซึ่ง นำไปสู่ ให้กับ โดยรวม สุขภาพ และ รูปลักษณ์ภายนอก {ของ|จาก|ใน|บน|ด้วย|ของ|ของผิวหนังของคุณ |หาก จำเป็น คุณสามารถ ช่วยเหลือ ของคุณ กลับมา โดย การแทรก เท้าของคุณ บน เก้าอี้เพื่อ ยก ขาของคุณและ พักผ่อน ทารก บนของคุณ